SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] 13:52:11 Nie no, walka a wyuczenie ruchów na sucho to kompletnie dwa odległe bieguny sparingi dużo uczą. To, że ktoś będzie świetny na tarczach, worku i powietrze nie oznacza, że będzie potrafił pohamować emocje w walce i jakieś chaotyczne na maxa ataki. W boksie na sparingu w większości powinno się bić na 60%, bo to już nie są żarty jak [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2016-05-20 16:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poddenerwowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co ma na celu Twój temat? To że Ty jadasz tylko twaróg ,nie oznacza że inni też mają jeść twaróg rezygnując z innych (dużo lepszych)źródeł białka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2016-04-14 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Co myślicie o 100% BIAŁKU z masarni to jest chyba zwierzece" co wedlug ciebie oznacza te 100%???stopen przyswajalnosci i wykorzystania przez organizm???a po za tym po co masarni bialko w workach???wzbogacaja produkty???100% bialko znajdziesz w calym jajku. zobacz temat na dziale odzywianie temat brzmi wiedza o jajku +porownanie kurzego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2005-02-13 05:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wzialem na palec ta bete żeby posmakować i jak dałem do buzi to zaczęły mnie usta piec i swędzieć a tam gdzie trochę bety spadło na rany na rękach zaczęły piec, to oznacza ze mam uczulenie czy beta ma jakiś składnik co powoduje pieczenie na ranach? A z tymi ustami to nwm o co chodzi

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2018-10-22 15:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy...

    Post
    Sztuki Walki

    Kwestia treningu siłowego pod kątem Bjj, zapasów itp. jest bardzo dobrze poruszona w Budokanie nr.4. Jest to publikacja znanego amerykańskiego byłego zapaśnika a obecnie "graplera". I napisał on ,że trening siłowy z ciężarami wcale NIE JEST TAK DOBRY JAK TRENING WYKORZYSTUJĄCY OBCIŻENIE WŁASNEGO CIAŁA!!! Oznacza to że zamiast [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2002-09-16 12:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruszkowe odchudzanie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piucia glukozy/carbo - ale nie widze problemu w tym kiedy mialby msie wachac czy zjesc cos o ig40 a ig65 pamietajmy ze przy niskiej podazy ww mamy maly glicemic load - a to oznacza mniej insuliny jednoczesnie - bo co z tego ze zjez cos o ig70 jak bedzie tego malutka ilosc ? imo (i nie tylko zreszta ) wychodzi na to samo u kruszka to troche [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10081 Data: 2004-04-08 14:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtańsza masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co z tego ze sa smaczniejsze, a to ze frytki sa smaczniejsze od ryzu to oznacza ze mam je jesc??? ty naprawde takie pytania zadajesz czy sobie jazdy robisz? Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-02-18 13:18:15

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2006-02-18 13:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MESOMORPH z geranium

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to się nie dowiesz nigdy, a producent /sprzedawca nie napisze przeciez niczego co by mogło spowodować mniejszą sprzedaż danego produktu ,substancja jest zbanowana, co nie oznacza iż jej nie dostaniesz, możliwe, ze siedzi w produkcie i trzeba to po prostu sprawdzić ps. nie podajemy danych tego typu jakie podałeś w 1 poście bo jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2017-06-11 18:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino i co dalej

    Post
    Doping

    Sorry zjadlo:( zmienic prop na sustanon. Boldenon wziąłem dopiero jeden raz mogę go odstawić na np następny cykl. Gino nie urosnie przez now co to oznacza? Czyli moge nolvadex do konca pct bez ari? Sorry że tak się wypytuje ale troche stres mnie łapie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2015-04-05 00:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac hmb???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glutaminę). Co do cierpliwości, chodzi o to,ze w większosći przypadków HMB działa ale po ok.10-12 tygdoniowym zażywaniu niestety to nie dla mnie Ja nie biorę, ale to nie oznacza,ze nie znam osó które brały/biorą HMB - i cóz w 75% suplement ten nie spełnił swojej roli wogóle (czyt.nie działał) a u reszty, tez nie były to takie super efekty- [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2004-06-04 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dobra dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypicie odzywki bialkowej kazdego wieczoru przed udaniem sie do lozka. Generalnie posilki komponujemy na wiele sposobow i to ze obowiazuje nas dosyc ograniczona dieta nie oznacza ze nie mozemy eksperymentowac i przygotowywac potrawy w sposob udziwniony. Wazne jedynie by potrawy skladaly sie z tych skladnikow na ktorych nam zalezy. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2002-05-25 01:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko biotech iso whey zero podróbka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrób badania to się diwiesz, co dla Ciebie oznacza słowo jakość ? Sam dla siebie mozesz iocenić smak, konsystencję odzywki, zapach, rozpuszczalność, wielkość piany i to na tyle z organoleptycznych własciwości.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8841 Data: 2019-11-09 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 95kgx24h=2280kcal chyba wiesz co to oznacza ....... a ty z makro co napisałeś jesz z 1700 to chyba wniosek prosty towar ?chyba żartujesz odrob lekcje o żarcie potem wróć tyle.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2015-03-21 22:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O suplementach diety. Co tak na prawde dziala?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To, że ktoś sobie wpisze "piśmiennictwo" i wrzuci parę lektur, do których się nawet nie odwołuje, nie oznacza, że ma cokolwiek wspólnego z badaniami. Widzisz jakiś cytat? Jakiekolwiek odwołanie do bibliografii? Nie. Do skasowania z powodów formalnych. Ja też Ci mogę wrzucić listę 10 książek, a powyżej napisać co tylko mi ślina na język [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9160 Data: 2012-08-31 15:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gochan próbuje pozować ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    A rocznik 1983 czyli 20 lat co zresztą można sprawdzić w profilu. Jeszcze raz pozdrawiam, dziękuje za odpowiedzi no i za... sogi ;) Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10612 Data: 2003-07-01 23:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed-treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli nie masz innej możliwości , to zostaw tak jak jest i nie wpychaj posiłku bezpośrednio przed treningiem . Pamiętaj o tym, że nie tylko liczy się to co zjadamy bezpośrednio przed treningiem, a czasem nawet to co zjedliśmy dnia poprzedniego. Oznacza to, że jeżeli dzień przed treningiem nasza dieta była uboga w kalorie czy tez kiepsko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2020-10-11 13:00:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] które zostaną ustalone. Nie chcąc powiedzieć złego słowa o swoim byłym sparingpartnerze Ngannou (16-3 MMA, 11-2 UFC), Gane wyraził radość z tego, że wie, co jego zwycięstwo oznacza dla jego trenera Fernanda Lopeza, który wcześniej również trenował "Predatora". Zanim Ngannou został mistrzem, rozstał się ze swoim wieloletnim trenerem Lopezem, by [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2021-08-09 13:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy uda mi sie schudnac w ten sposob?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] energetyczne podczas intensywnych wysiłków (zwłaszcza takich których intensywność oscyluje pomiędzy 70 a 80% tzw. pułapu tlenowego, czyli wskaźnika służącego do oznaczania poziomu wydolności, a także klasyfikowania intensywności wysiłku, oznaczanego symbolem VO2max.) o wydłużonym czasie trwania potwierdziło szereg innych badań, które [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2005-01-03 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisła - Lazio

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z takiej decyzji. cieszymy, że udało nam się utrzymać mecz w Krakowie - powiedział na konferencji prasowej prezes Wisły Bogdan Basałaj. - Wygraliśmy pierwszą połowę, ale nie oznacza to, że teraz możemy spocząć na laurach. Musimy do samego meczu kontynuować ciężką pracę przy odmrażaniu i osuszaniu boiska". "Uważam, że decyzja UEFA jest [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2003-03-03 15:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O wyciskaniu na leżąco pisane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ja do takiej wyciskałam, niby z pianki, ale dość twarda.. i za grosze ;-) edit: tylko teraz czytam, że są różne twardości, u mnie były czarne te kostki, a na allegro widzę tylko niebieskie i fioletowe i jedne mają twardość 5, drugie 25.. więc nie wiem, co to oznacza. Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-11-07 11:19:01

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2019-11-07 11:03:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)